Психологи и учителя рассказали, как пережить стресс во время ЕГЭ — Общество — ТАСС

Российские выпускники вернулись в школы — стартовал первый день единого государственного экзамена. В этом году он начался на месяц позже из-за пандемии коронавируса. Сегодня школьники давали сразу три предмета литературу, информатику и географию. В необычных условиях маски, перчатки, термометры и повышенное внимание к здоровью каждого.

Такие правила по всей стране от Камчатки до Калининграда. Вход только в маске. Если нет с собой — выдадут, так же, как и перчатки. Руки обрабатывают антисептиком. Медсестра измеряет температуру. У этой выпускницы – ниже нормы, видимо от волнения.

"Руки холодные. Вы так боитесь, что термометр не реагирует. Как настроение?" — спрашивает медсестра.

"Нормально…" — отвечает выпускница.

"Руки просто ледяные. Я, уж, сразу у тебя лоб посмотрю. Все!" — говорит медсетстра.

В этом году нет традиционной линейки. Напутствие личное перед входом в кабинет.

"Обычно мы детей выстраиваем на линейку, говорим приветственные слова. Еще раз напоминаем о запрете использования мобильной техники и так далее", — говорит директор школы 16 в Благовещенске Лариса Попова.

Схитрить не получится. Они уже давно не надеются на шпаргалки и не верят в приметы. Все гаджеты остаются за пределами экзаменационного кабинета. А внутри него за выпускниками наблюдают преподаватели и камеры видеонаблюдения. Будущие абитуриенты могут рассчитывать только на свои знания.

"Я на курсы ходил последние два месяца из–за вируса на дистанционке. Где-то полтора месяца закончились и последнюю неделю пришлось повторять все", — говорит выпускник.

Из-за пандемии последние месяцы школьники провели на удаленке. ЕГЭ перенесли на месяц. И пока не понятно — это больше плюс или минус. Одни за это время успели кое-что забыть другие наоборот подтянули знания.

В этом году ЕГЭ обязателен только для тех, кто собирается поступать в вузы. Если школьнику достаточно аттестата о среднем образовании, то экзамен можно не сдавать.

"Зарегистрировалось около 800 тысяч. Сократилось количество участников почти 71 тысяч человек, оставшиеся ориентированы на поступление", — говорит врио руководителя Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки Анзор Музаев.

Сегодня экзамены проводят по информатике, географии и литературе… В этой столичной школе будущих абитуриентов совсем немного .

На полу метки для обозначения безопасной дистанции. Но это скорее на всякий случай. Выпускников распределили так что в некоторых аудиториях они сидят по одному. Это помогает максимально сосредоточится на экзамене.
Александра Артамонова выпускник прошлого года. Сдает литературу второй раз — хочет побить свой собственный рекорд.

"Я в прошлом году готовилась у меня были высокие балы хочу еще раз сдать уже на сто!" — говорит она.

А вот у выпускников две тысячи двадцатого этим летом есть только одна попытка получить максимальный балл за ЕГЭ. Пересдачи не будет. Резервные дни оставили для тех, кто отсутствовал на экзамене по уважительной причине.

Источник: https://ren.tv

В данной статье мы постарались собрать все основные и актуальные новости из СМИ о данном событии.

С 3 июля североуральские выпускники начнут сдавать ЕГЭ

С 3 июля начнется государственная итоговая аттестация выпускников. 40 человек отказались от испытания, а 10 передумали сдавать один из предметов.
Как рассказала специалист управления образования Светлана Ермолова, в Североуральске экзамены будут приниматься в двух школах — №1 и №8. Сюда же приедут и поселковые выпускники.
— 29 и 30 июня прошли пробные экзамены, в ходе которых проверили готовность пунктов, протестировали все процедуры ЕГЭ без участия детей, — пояснила Светлана Степановна. — 3 июля ребята будут сдавать географию, литературу и информатику. 6 и 7 июля состоится самый массовый экзамен — по русскому языку, 10 июля – по профильной математике, 13 июля – по истории и физике, 16 июля – по обществознанию и химии, 20 июля – по биологии и письменной части ЕГЭ по иностранным языкам, 22 и 23 июля будет оцениваться устная речь на иностранных языках.
По словам специалиста управления образования, резервные дни для сдачи ЕГЭ запланированы на 24 июля (по всем учебным предметам, кроме русского и иностранных языков) и на 25 июля (по всем предметам).
— Экзамены будут начинаться в 10 часов, — рассказывает Светлана Ермолова. — На выполнение заданий по математике профильного уровня, физике, литературе, информатике и информационно-коммуникационным технологиям (ИКТ), обществознанию и истории отводится по 3 часа 55 минут, по русскому языку, химии, биологии — по три с половиной часа, по географии и иностранным языкам – по три часа.
Все классы находятся под видеонаблюдением, на входе все участники экзамена будут проходить через металлодетектор, личные вещи будут сдаваться на хранение. Во время ЕГЭ на экзаменационных пунктах будут работать приборы для подавления сотовой связи, так что воспользоваться подсказками не получится.
Также Светлана Степановна рассказала, что с собой на экзамен нужно брать только паспорт и черную гелевую ручку. Задания будут открыты в электронном виде и распечатаны в присутствии ребят. Для тех, кто по уважительным причинам не сможет принять участие в ЕГЭ в июле, будет предусмотрен дополнительный период проведения экзаменов в августе. Причем расписание составлено так, чтобы все участники смогли успеть подать документы в вузы.
3 августа — ЕГЭ по географии, литературе, информатике, биологии, истории и устной части экзамена по иностранным языкам, 5 августа – по русскому языку, 7 августа – по обществознанию, химии, физике, профильной математике и письменной части ЕГЭ по иностранным языкам. 8 августа — резервный день для сдачи экзаменов по всем предметам.
— Конечно, в этом году в связи с пандемией новой коронавирусной инфекции особое внимание уделяется мерам профилактики. — продолжила Светлана Степановна. — На пунктах проведения ЕГЭ будет проведена генеральная уборка с дезсредствами и проветривание перед первым экзаменом, также после каждого экзамена будут мыть и дезинфицировать помещения, обрабатывать мебель и оргтехнику. В коридорах и кабинетах установлены рециркуляторы для обеззараживания воздуха, которые могут работать в присутствии людей, а также бактерицидные лампы. Педагоги и специалисты, участвующие в организации ЕГЭ, а также члены государственной экзаменационной комиссии будут находиться в масках и перчатках. А вот ребята будут сдавать экзамены без этой экипировки, так как для них созданы безопасные условия. Люди с повышенной температурой тела в школу допускаться не будут.Ребята будут заходить на экзамен по графику, чтобы не было столпотворения на входе, с обязательным измерением температуры бесконтактным термометром и обработкой рук антисептиком. Выпускников рассадят по одному с соблюдением социальной дистанции в 1,5 метра — примерно по 9 человек в классе.Все кабинеты и туалетные комнаты обеспечены локтевыми дозаторами с антисептиком, моющими средствами, салфетками и туалетной бумагой. Для питья будет использоваться бутилированная вода и одноразовая посуда.В каждом экзаменационном пункте будет дежурить медицинский работник.В общем, все меры предосторожности будут приняты, так что родителям не стоит беспокоиться за здоровье своих детей.

Иллюстрация ванонсе: https://pixabay.com/

Источник: http://proseverouralsk.ru

ЕГЭ сорван? В одном из регионов на экзамены не явилась половина выпускников

Zamir Usmanov/Globallookpress

В одном из регионов на экзамены в первый день проведения ЕГЭ не явилась половина выпускников. В итоге литературу, информатику и географию сдавали меньше 450 человек.

Половина выпускников не явилась на экзамены в первый день проведения ЕГЭ в Амурской области, передали ИА REGNUM представители регионального правительства.

Напомним, 3 июля одиннадцатиклассники приступили к сдаче единого государственного экзамена. Ранее сроки его проведения были сдвинуты из-за пандемии коронавируса. Сегодня будущие абитуриенты сдавали литературу, информатику и географию.

Тем не менее в Амурской области, где для участия в ЕГЭ заявились 859 выпускников, на экзамены в итоге пришла лишь половина из них.

Местные власти охарактеризовали данную ситуацию как вполне ожидаемую, поскольку в связи с распространением COVID-19 в этом году сдавать экзамены разрешили лишь тем одиннадцатиклассникам, которые в дальнейшем намерены получать высшее образование.

В правительстве добавили, что всего в области в рамках проведения ЕГЭ был открыт 41 пункт. Первые экзамены прошли успешно, с соблюдением всех необходимых санитарно-эпидемиологических мер.

Источник: https://tsargrad.tv

Для омских школьников началась волна выпускных экзаменов

Сегодня выпускники страны приступили к сдаче первых ЕГЭ по выбору — география, информатика и литература. Особенность этого года — сдают итоговые экзамены только те школьники, кто намерен поступать в вуз.

Так, в Омском регионе экзамен по литературе сдают более 58 тысяч выпускников, порядка 45 тысяч — это закончившие школу в текущем году. Как рассказали в Рособрнадзоре, на написание работы отводится без пяти минут 4 часа, в работе две части, в общей сложности 17 заданий.

Единый экзамен по географии сдают порядка 17 тысяч, большая их часть закончившие школу в этом году. За три часа ребята должны справиться с 34 заданиями. Заявление на ЕГЭ по информатике подали более 98 тысяч человек, 87 тысяч — школьники текущего года. Тест из двух частей включает 27 задач. На работу отводится три часа 55 минут.

Как уточняет ГТРК "Иртыш", выходящая в эфир на телеканале "Россия 1", результаты по этим предметам будут выложены до 17 июля.

Текст:ГТРК "Иртыш"

Источник: https://www.vesti.ru

Психологи и учителя рассказали, как пережить стресс во время ЕГЭ — Общество — ТАСС

МОСКВА, 3 июля. /ТАСС/. Основной период сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) среди выпускников образовательных учреждений начался в России 3 июля. О том, как справиться со стрессом перед испытаниями, не сорвать экзамены из-за перенапряжения и достойно выйти на новый жизненный этап, рассказали в пятницу ТАСС московские психологи и учителя.

По данным Департамента образования и науки Москвы, в первый день школьникам предстояло сдать экзамены по литературе, географии и информатике. Со следующей недели начнется период сдачи обязательных предметов — 6-7 июля пройдет экзамен по русскому языку. Полезную информацию по подготовке к ЕГЭ можно узнать на столичном портале "Школа большого города" в разделе "В помощь выпускнику — 2020", где собраны диагностические работы, онлайн-занятия, консультации психологов и другие полезные для выпускников сведения.

"Столичные педагоги ежедневно, согласно расписанию, продолжают проводить онлайн-консультации для выпускников, выбравших их предмет для ЕГЭ. Все занятия проходят в онлайн-формате. Они удобны и полезны тем, что учителя вместе с ребятами определяют темп, объем и время их проведения, то есть подходят индивидуально к каждому одиннадцатикласснику" — сказали ТАСС в департаменте.

Переключать внимание

Одной из основных составляющих подготовки, помимо знания предмета, является и умение справляться со стрессом. И здесь, по мнению психологов, важно научиться правильно организовывать свое время и помнить про отдых после экзамена. "После ЕГЭ нужно отдыхать. Возьмите паузу как минимум на сутки — в это время подойдет любая деятельность, которая не связана с работой интеллекта. Спите, катайтесь на велосипеде, вяжите, читайте беллетристику. Поделитесь впечатлениями с окружающими, выплесните свои эмоции — через речевую активность снимается напряжение и уходит эмоциональный накал. Это позволит пережить ситуацию и спокойно перейти к следующему жизненному этапу", — пояснили в городском психолого-педагогическом центре.

В период ожидания результата специалисты рекомендуют актуализировать информацию о правилах приема в выбранные вузы, отслеживать ситуацию, чтобы понимать свою конкурентоспособность. "Получите баллы — уже будет готовый план действий. Еще в ожидании можно найти хороший продолжительный сериал: накал страстей и перипетии сюжета снимут тревогу и переключат внимание, время пролетит быстрее", — добавили в центре.

Правильное распределение ресурсов может помочь и тем, кто поступает в вузы, где понадобится сдача вступительных экзаменов. В таком случае психологи призывают школьников для начала осознать, что большая часть пути уже пройдена. "Уже есть опыт прохождения экзаменационных испытаний, наработаны действенные технологии подготовки, сделаны первые выводы о результатах. Двигайтесь дальше: ваша внутренняя мотивация будет вам дополнительным ресурсом", — отметили в городском психолого-педагогическом центре.

Опираться на собственный опыт

Учитель русского языка и литературы школы № 2006 Виктория Агатова, чтобы преодолеть стресс, рекомендует вспомнить опыт прежних экзаменов. "Мы с учащимися вспоминаем о том первом опыте, который дети получили в конце девятого класса, сдавая ОГЭ (основной госэкзамен). Ведь наша взрослость проявляется в том, что мы осознанно руководим своим внутренним состоянием, понимаем, что настал тот момент, когда мы можем доказать себе и миру, что мы готовы к новому большому этапу нашего жизненного пути. Я всегда учу своих учеников осознанно выполнять любую деятельность, четко понимать, как и зачем я сейчас делаю это", — сказала она ТАСС, добавив, что также важно помнить о распорядке дня, системной, четкой подготовке к экзамену.

По мнению учителя математики высшей квалификационной категории школы № 57 Рафаила Гордина, день, предшествующий экзамену, полезно провести с удовольствием. Например, посмотреть интересный фильм, почитать книгу, поиграть в любимую игру, поболтать с друзьями, погулять, а затем выспаться. "Накануне перед ЕГЭ, например, в первой половине дня можно что-то повторить. Если вы сдаете экзамен по математике, то можно освежить в памяти приемы решений тригонометрических, показательных, логарифмических уравнений. А во второй половине точно ничем таким заниматься не нужно", — сказал он.

Источник: https://tass.ru

Смотрите видео: Советы психолога родителям выпускников, сдающих ЕГЭ

Оцените статью
Добавить комментарий