Ученые назвали привычки, негативно влияющие на работу мозга

Академики назвали привычки, которые имеют негативное влияние на человеческий мозг. Современные технологии упрощают жизнь человека, однако они нередко приводят к избытку информации, усталости и необходимости в социальной изоляции, передают СМИ.

Перегруз информацией провоцирует ухудшение памяти и стресс. Человеческий мозг обладает способностью обрабатывать примерно 74 гигабайтов данных в день. Если происходит превышение этого лимита, то наблюдается информационная перегрузка.

Постоянное использование гаджетов негативно влияет на нейромедиаторы и гормоны, а это способствует появлению бессонницы, которая может перерасти в хроническую.

Приступы головной боли, возникающие из-за мигрени, могут вызывать такие продукты питания, как сыр, шоколад и копчености. Большая часть головных болей возникает из-за перенапряжения и лишь в 12% случаев речь идет о мигрени, передает портал EVO-RUS.COM.

Источник: https://rueconomics.ru

В данной статье мы постарались собрать все основные и актуальные новости из СМИ о данном событии.

Названы негативно влияющие на работу мозга привычки

Академики определили, какие привычки могут негативно влиять на человеческий мозг.

Как сообщает ToDay News Ufa, современные технологии упрощают жизнь человека, но при этом они могут приводить к избытку информации, усталости и необходимости в социальной изоляции.

Перегруз информацией приводит к ухудшению памяти и стрессу. Человеческий мозг способен обрабатывать примерно 74 гигабайтов данных в день. При превышении этого лимита может отмечаться информационная перегрузка.

Людям затруднительно переключаться между разными задачами.

Реальное общение уходит в прошлое из-за социальных сетей.

Постоянное использование гаджетов негативно влияет на нейромедиаторы и гормоны. Это приводит к бессоннице, которая может стать хронической.

Раньше сообщалось, что стало известно, какие животные могут предсказать землетрясение.

Источник: https://tdnu.ru

СМИ: названы привычки, которые могут угнетать работу мозга

Современные технологии могут облегчить жизнь человека, а могут наоборот, быть причиной возникновения недостатка сна, социальной изоляции и гиподинамии.

СМИ: названы привычки, которые могут угнетать работу мозгаpixabay.com-geralt

Перегруз информацией, уведомлений и сообщений провоцирует у человека стресс, а также наносит ущерб его памяти, передает "ГлавУфа". Данные некоторых исследований гласят, что мозг может обрабатывать около 74 Гб данных в день. Превышение этого лимита вызывает информационную перегрузку.

Постоянное нахождение в телефоне или ноутбуке, особенно перед сном, нарушает работу гормонов и нейромедиаторов, что приводит к бессоннице. Если игнорировать эту проблему, то она может перейти в хроническую фазу. В этом случае нужно выявить главную проблему постоянного недосыпа и решать ее.

Михаил Терентьев

Подпишитесь и получайте новости первыми

Новости партнеров

Источник: https://newinform.com

Ученые назвали привычки, негативно влияющие на работу мозга

Москва, 5 июля. Ученые рассказали о привычках, оказывающих негативное влияние на работу мозга. Академики отметили, что современные технологии упрощают жизнь человека, но часто приводят к переизбытку информации и, как следствие, к стрессу.

По данным экспертов, использование гаджетов влечет за собой усталость и необходимость в социальной изоляции. Кроме того, из-за слишком большого объема информации у человека могут начаться проблемы с памятью. Дело в том, что за день человеческий мозг способен обрабатывать примерно до 74 гигабайтов данных. Если превысить количество получаемой информации, может наступить перегрузка.

Также у людей, часто пользующихся гаджетами, возникают сложности с переключением между задачами. Помимо этого, постоянное использование смартфонов, планшетов и других девайсов оказывает негативное влияние на гормоны и нейромедиаторы. Все это приводит к бессоннице, которая даже может стать хронической. Кроме того, люди, зависимые от гаджетов, часто заменяют реальное общение соцсетями.

Ранее невролог Ринат Богданов назвал причины возникновения мигрени. Медик сообщил, что сильную головную боль могут спровоцировать чувство голода и запах парфюма. Также врач рекомендовал страдающим мигренями отказаться от продуктов, содержащих тирамин, например, от сыра, шоколада и копченостей.

Источник: https://riafan.ru

Смотрите видео: Что если люди ИСПОЛЬЗУЮТ мозг на 100%

Оцените статью
Добавить комментарий